Mi cuerpo con calor rinde mas que con frío. Detesta el frío, agradece el calor. No hay vuelta de hoja.

Yo con el frío propio del invierno (temperaturas en torno a 5ºC) mi cuerpo va “torpe”, como bloqueado. Mis articulaciones y mis músculos van como entumecidos, agarrotados. No desarrollan bien toda la fuerza, y mi rendimiento no es el esperado. Podría decir que no voy ágil. Da igual lo que entrene, nunca iré tan bien como con calor.

De hecho, si me desplazo en el espacio y ese mismo día me ponen en otro lugar del planeta con 20ºC mas de temperatura, y logicamente con el mismo estado de forma, estoy seguro que mi rendimiento es superior.

No sé si es una cuestión física, psíquica (el frío no me gusta nada), pero mi cuerpo responde mucho mejor con calor que con frío. Soy como Indurain, necesito sudar.

Yo por el invierno veo gente entrenar a un ritmo que yo no puedo seguir, en cambio por el verano y a esa misma gente si les puedo seguir y en algunos casos con facilidad. Por eso me pregunto si es una propiedad intrinseca del cuerpo humano ó no guarda ninguna relación y es propio de cada uno de nosotros.

En resumen y respondiendo a la pregunta del post, yo por supuesto, el calor para mí es un aliado…………… ¿pero solo nos pasa a los grandes ciclistas como yo ó Miguel Indurain?.

¿aliado ó enemigo, que me deciís?

A mi el calor no es que me siente mal, pero esos días de frío, entorno a 7-9 graditos, pero con sol..........me encantan ¡¡¡¡¡. Será porque enseguida rompo a sudar y no tardo nada en entrar en calor

A mi no me van bien ni el frío ni el calor. Con mucho frío se me agarrotan un poco las piernas y tengo mala circulación en las manos y en los piés. Con calor me deshidrato mucho y sufro un huevo. Mi mejor rendimiento lo tengo con fresco, es decir, un frío moderado, pongamos que entre 10 y 15 grados. Por debajo de 8 grados voy mal y por encima de 25 voy progresivamente mal. A partir de 30, por mas que beba ya no me cunde. No tengo futuro.

Yo con mucho frio no rindo, y con mucho calor lo paso muy mal. para mi la mejor temperatura es la de primavera, que mi sangre altera, 22º y ando como un tiro.

eso, con 20 grados se va de vicio, el frio a mi no me importa siempre que no sea mucho (menos de 5º), pero el calor, calor, puff, me funde como a sean kelly

A mi dame frio, en vez de calor.


Pongo una temperatura: alrededor de los 15º o 20º C. mejor por debajo de esas cifras que por en cima.

Sera por el clima, que tenemos por estas tierras, no lo se, pero con frio te abrigas y con calor????? que haces????



Un saludo

En Ronda hay solo dos estaciones al año pasamos del frio al calor, el otoño y la primavera pasan de puntillas,en invierno hace mucho frío en verano mucho calor, jo...que me voy del hilo del post, a mi me da igual no me importa ni el frío, ni la lluvia ni el calor, lo que no soporto es el viento, no rindo nada es más sicologicamente me vengo abajo con una gran facilidad, si tengo que elegir entre el frío y el calor prefiero el frío, con las cuestas que hay por aqui se emtra en calor enseguida.

Muy buenas

Un poquito como a Alberto, con frio se me escapa todo dios, tardo mucho en calentar muscularmente y al principio de las salidas lo paso realmente mal para seguir a la gente, y por el contrario con calor salgo ya como una motoy me atrevo casi con todo el mundo con una muy buena respuesta..............dentro de mis limites porsupuesto jeje

Saludos

en un mismo día si voy por una zona sombría y con frio me encuentro muy mal a gusto, si ese mismo día empieza a dar el sol en la carretera y a calentar un poco paso de ir con el gancho a tirar como una fiera,

lo mismo al revés si vamos en invierno con sol y nos metemos, por ejemplo, en el desfiladero de la hermida o por valle oscuro (entre llanes y bustio por el interior) pego un buen bajón.

Y si el calor aprieta fuerte mejor todavía, creo que es porque bebo bastante agua y así no me deshidrato.

Yo también prefiero el calor al frío. Las bajas temperaturas me agarrotan, me contraen. Mi temperatura ideal oscila entre los 18º y 22º, aunque a partir, digamos, de los 32º ya empiezo a sufrir el castigo de las consecuencias caloríficas

A mi me pasa lo mismo, lo mejor la primavera

Prefiero el calorcito, pero sin ser exagerado que luego es malo. Pero voy mejor con el calor 25-28 grados y me siento como un rei. Con frio no lo paso especialmente mal, pero no es lo mio.


Saludos.

Me pasa lo mismo. Rindo mejor en invierno que cuando llega el verano.

A mi el frío entre -3 y 8ºC me afecta un poco y aunque lo resisto, lo paso mal sobretodo en los pies y en algo de agarrotamiento. A partir de ahí hasta los 22-24ºC voy muy cómodo. Si el calor aumenta me adapto, pero lo paso mal, porque además soy de sudar y no doy a basto con la hidratación, lo que me acaba dando problemas en las marchas o salidas largas de verano. Es lo que tiene haber elegido este deporte en el que la climatología es una parte muy importante de él.