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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Lun Ene 25, 2010 10:55 pm 
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Ausias escribió:
jajajajja... ahora kuips pisa el mensaje de breack y lo repite.



Estos dos van a acabar a tortas.

Kuipssss... mira dos mensajes arriba lo que ha puesto Breack. Me suena bastante a lo tuyo.



Kuips con un par de latigazos flagelados me basta :cuñao:

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Un perdedor no es el que llega siempre el ultimo, sino el que nunca intenta correr

No es verdad ángel de amor que en esta apartada orilla no corta el mar sino vuela un velero mercantil?


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mié Ene 27, 2010 10:54 am 
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Próximas carreras de Armstrong:
3-7 marzo: Vuelta a Murcia
20 marzo: Milan-San Remo?
27-28 marzo: Criterium Internacional
4 abril: Tour de Flandes
18 abril: Amstel
25 abril: Lieja
16-23 mayo: Tour de California
6-13 junio: Dauphiné-Liberé / 12-20 junio: Tour de Suiza
3-25 julio: Tour de Francia

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Juancar. "Señor del rodillo"
No hay que tener miedo a la balas......, sino a su velocidad ¡¡¡.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 02, 2010 11:46 pm 
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kaban escribió:
KUIPS escribió:
Armstrong 'evita' a Contador en la Volta a Catalunya

El estadounidense, que tenía previsto estar en la Volta, estará finalmente en el Criterium Internacional · Dicha prueba tiene lugar los días 27 y 28 de marzo · Sí participará a principios de marzo en la Vuelta a Murcia

Alberto Contador y Lance Armstrong no coincidirán en la Volta a Cataluña, que se disputará del 22 al 28 de marzo, ya que el ciclista estadounidense decidió variar su programa y participar en el Criterium Internacional en las mismas fechas, según fuentes del equipo Radioshack.

La 79ª edición del Criterium se disputará los días 27 y 28 de marzo y constará de tres etapas, una llana, una de perfil montañoso y una contrarreloj. Armstrong, que acaba de estrenar la temporada Pro Tour con un 25º puesto en el Tour Down Under de Australia, sí participará en la Vuelta a Murcia del 3 al 7 de marzo.



Normal y lógico,Lance por su edad va a tener que dosificarse con cuentagotas y no malgastar esfuerzos en rondas de 5 etapas tan exigentes como la Volta.Todo por llegar bien al tour ... por cierto,que ayer dijo Bryneel enAustralia que le ve muy "enjuto" ( muy fino) y muy fuerte ... es un superdotado este Lance ...


si y no. Con la edad cuesta mas coger la forma. Hay que entrenar mas, competir mas. Todo cuesta mas.

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mié Feb 03, 2010 1:42 pm 
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Al-Berto escribió:
kaban escribió:
KUIPS escribió:
Armstrong 'evita' a Contador en la Volta a Catalunya

El estadounidense, que tenía previsto estar en la Volta, estará finalmente en el Criterium Internacional · Dicha prueba tiene lugar los días 27 y 28 de marzo · Sí participará a principios de marzo en la Vuelta a Murcia

Alberto Contador y Lance Armstrong no coincidirán en la Volta a Cataluña, que se disputará del 22 al 28 de marzo, ya que el ciclista estadounidense decidió variar su programa y participar en el Criterium Internacional en las mismas fechas, según fuentes del equipo Radioshack.

La 79ª edición del Criterium se disputará los días 27 y 28 de marzo y constará de tres etapas, una llana, una de perfil montañoso y una contrarreloj. Armstrong, que acaba de estrenar la temporada Pro Tour con un 25º puesto en el Tour Down Under de Australia, sí participará en la Vuelta a Murcia del 3 al 7 de marzo.



Normal y lógico,Lance por su edad va a tener que dosificarse con cuentagotas y no malgastar esfuerzos en rondas de 5 etapas tan exigentes como la Volta.Todo por llegar bien al tour ... por cierto,que ayer dijo Bryneel enAustralia que le ve muy "enjuto" ( muy fino) y muy fuerte ... es un superdotado este Lance ...


si y no. Con la edad cuesta mas coger la forma. Hay que entrenar mas, competir mas. Todo cuesta mas.



Lo decía Rominger, y es cierto. Con la edad cuesta más coger la forma., y encima dura menos el periodo en que puedes mantenerla.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Jue Feb 04, 2010 12:04 am 
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yo l oque me habré preguntado 80 millones de veces es como cojones tiene pensado ganar armstrong a contador. No tengo ni idea de como se las apañará pero alguien que dejó este deporte siendo imbatido y que ahora en su regreso se lleva a palos con contador, solo le vale ganar.

Porque vamos a ver, en condiciones normales, si lance se subiera al segundo cajon del tour el próximo año, nos dejaría a todos de nuevo alucinando. Pero es que tal como está el patio, NO LE VALE .... NO-LE-VA-LE. No hace falta conocerle personalmente para darse cuenta que no va a darle de nuevo la mano a Contador en el podium del tour desde un peldaño inferior. De ninguna manera. Aunque ahora sabemos que no están en igualdad de condiciones, la historia solo recordaría que Contador ganó a Lance.

Y no me creo que el tejano (que es listo un rato largo) por cabezonería estúpida, esté cavando la tumba del palmarés mas inmaculado de todos los tiempos. No me lo creo.

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Jue Feb 04, 2010 12:17 am 
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Al-Berto escribió:
yo l oque me habré preguntado 80 millones de veces es como cojones tiene pensado ganar armstrong a contador. No tengo ni idea de como se las apañará pero alguien que dejó este deporte siendo imbatido y que ahora en su regreso se lleva a palos con contador, solo le vale ganar.

Porque vamos a ver, en condiciones normales, si lance se subiera al segundo cajon del tour el próximo año, nos dejaría a todos de nuevo alucinando. Pero es que tal como está el patio, NO LE VALE .... NO-LE-VA-LE. No hace falta conocerle personalmente para darse cuenta que no va a darle de nuevo la mano a Contador en el podium del tour desde un peldaño inferior. De ninguna manera. Aunque ahora sabemos que no están en igualdad de condiciones, la historia solo recordaría que Contador ganó a Lance.

Y no me creo que el tejano (que es listo un rato largo) por cabezonería estúpida, esté cavando la tumba del palmarés mas inmaculado de todos los tiempos. No me lo creo.



Pues sinceramente- Yo creo que está apelando a la suerte.

No creo que se suponga más fuerte que Contador a día de hoy, lo único que le vale es que algún hito de mala suerte le ocurra al de Pinto: una pájara, un corte, un mal día... no sé cualquier error del que Lance pueda sacar petroleo.

Hará además todo lo posible por inducir ese error. Creo que esa es su estrategia porque de túa a tú no creo que se vea capaz de derrotarle.

Después de quedar tercero, está claro que el segundo peldaño tampoco le vale, y que va a por el primero. Imagino que tampoco sería un desastre o trauma que quedase segundo. No creo que deba demostrar ya nada a nadie, a no ser que sea a él mismo. Su palmarés tampoco lo va a manchar.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Vie Feb 05, 2010 9:39 am 
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Ausias escribió:
Al-Berto escribió:
yo l oque me habré preguntado 80 millones de veces es como cojones tiene pensado ganar armstrong a contador. No tengo ni idea de como se las apañará pero alguien que dejó este deporte siendo imbatido y que ahora en su regreso se lleva a palos con contador, solo le vale ganar.

Porque vamos a ver, en condiciones normales, si lance se subiera al segundo cajon del tour el próximo año, nos dejaría a todos de nuevo alucinando. Pero es que tal como está el patio, NO LE VALE .... NO-LE-VA-LE. No hace falta conocerle personalmente para darse cuenta que no va a darle de nuevo la mano a Contador en el podium del tour desde un peldaño inferior. De ninguna manera. Aunque ahora sabemos que no están en igualdad de condiciones, la historia solo recordaría que Contador ganó a Lance.

Y no me creo que el tejano (que es listo un rato largo) por cabezonería estúpida, esté cavando la tumba del palmarés mas inmaculado de todos los tiempos. No me lo creo.



Pues sinceramente- Yo creo que está apelando a la suerte.

No creo que se suponga más fuerte que Contador a día de hoy, lo único que le vale es que algún hito de mala suerte le ocurra al de Pinto: una pájara, un corte, un mal día... no sé cualquier error del que Lance pueda sacar petroleo.

Hará además todo lo posible por inducir ese error. Creo que esa es su estrategia porque de túa a tú no creo que se vea capaz de derrotarle.

Después de quedar tercero, está claro que el segundo peldaño tampoco le vale, y que va a por el primero. Imagino que tampoco sería un desastre o trauma que quedase segundo. No creo que deba demostrar ya nada a nadie, a no ser que sea a él mismo. Su palmarés tampoco lo va a manchar.


no sé, aunque consiga liarla en alguna etapa "llana", que provecho puede sacarle? ¿1 min?. Eso no es nada. Yo pienso que el americano y chris carmichael han estado visionando repetidamente la etapa de verbier, y para mi que este año (mas kms en las piernas, el cuerpo nuevamente adaptado, mas delgado, etc....) puede subir próximo a ese ritmo.

un ritmo que distanció en poco mas de 6 kms, en 1:40 al americano.

por ahora el yanqui no quiero verlo ni en pintura. varió su plan y ya no correrá en cataluña, y de la dauphine o la vuelta a suiza, correrá y lo puedo adelantar ya, la que no corra el español.

en el tour ni se saludaran. Y el que esté mas fuerte ganará, y el otro ¿le dará la mano como perdedor o se retirará del tour au n yendo segundo?

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Vie Feb 05, 2010 10:58 am 
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Tengo la impresión de que hay tanta expectación por lo que pueda pasar en el próximo Tour, que si por alguna razón Armstrong o Contador sufrieran algún percance y no pudieran correrlo o tuvieran que retirarse al inicio, habría una bajada general de interés con sensación de Tour descafeinado. El Tour del 2010 no es solo un Tour es "la revancha".

Esa bajada de interés pienso que sería superior si la baja es de Armstrong porque entiendo que hay mas curiosidad por ver si Armstrong puede ganar un octavo Tour que por ver a Contador ganar un tercero.

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Pregunta lo que ignoras y pasarás por tonto cinco minutos; no lo preguntes y serás tonto toda la vida
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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Vie Feb 05, 2010 2:11 pm 
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Javito escribió:
Tengo la impresión de que hay tanta expectación por lo que pueda pasar en el próximo Tour, que si por alguna razón Armstrong o Contador sufrieran algún percance y no pudieran correrlo o tuvieran que retirarse al inicio, habría una bajada general de interés con sensación de Tour descafeinado. El Tour del 2010 no es solo un Tour es "la revancha".

Esa bajada de interés pienso que sería superior si la baja es de Armstrong porque entiendo que hay mas curiosidad por ver si Armstrong puede ganar un octavo Tour que por ver a Contador ganar un tercero.


puede ganar un octavo Tour ganando al numero uno de los ultimos tres años y con casi 39 tacos (38 años y 10 meses).

esto no es un reto, esto es una locura. pero mantengo algo que dije 20 veces el año pasado. si hay alguien en la faz de la tierra capaz de lograrlo, es Mr. Armstrong.

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Vie Feb 05, 2010 2:21 pm 
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Javito escribió:
Tengo la impresión de que hay tanta expectación por lo que pueda pasar en el próximo Tour, que si por alguna razón Armstrong o Contador sufrieran algún percance y no pudieran correrlo o tuvieran que retirarse al inicio, habría una bajada general de interés con sensación de Tour descafeinado. El Tour del 2010 no es solo un Tour es "la revancha".

Esa bajada de interés pienso que sería superior si la baja es de Armstrong porque entiendo que hay mas curiosidad por ver si Armstrong puede ganar un octavo Tour que por ver a Contador ganar un tercero.


Que no te quepa la menor duda de que el interés del Tour 2010.......estará centrado en Contador y Amstrong.Si alguno de los dos fallase...........perdería un montón

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Vie Feb 05, 2010 4:56 pm 
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Al-Berto escribió:
Javito escribió:
Tengo la impresión de que hay tanta expectación por lo que pueda pasar en el próximo Tour, que si por alguna razón Armstrong o Contador sufrieran algún percance y no pudieran correrlo o tuvieran que retirarse al inicio, habría una bajada general de interés con sensación de Tour descafeinado. El Tour del 2010 no es solo un Tour es "la revancha".

Esa bajada de interés pienso que sería superior si la baja es de Armstrong porque entiendo que hay mas curiosidad por ver si Armstrong puede ganar un octavo Tour que por ver a Contador ganar un tercero.


puede ganar un octavo Tour ganando al numero uno de los ultimos tres años y con casi 39 tacos (38 años y 10 meses).

esto no es un reto, esto es una locura. pero mantengo algo que dije 20 veces el año pasado. si hay alguien en la faz de la tierra capaz de lograrlo, es Mr. Armstrong.


Desde luego otro no lo va a conseguir.

Me gustaría saber por qué Lance se retiró estando en la cumbre. ¿Tal vez orgullo por no acabar siendo batido en el Tour?, ¿ser el único grande de la historia imbatido?.

Supongo que si fue esto, pues no creo que fuese hartazgo psicológico (nadie se cansa de ganar siempre), se estará arrepintiendo mil veces. Perdió uno o dos tour más seguros para él. Y ahora que lo ha reconsiderado se ha encontrado con un némesis dura de roer. Contador es mucho Contador.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Vie Feb 05, 2010 11:56 pm 
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m e gusta mucho este artículo. Entre otras cosas, da una explicación fundamentada sobre el poco rendimiento de lance en las cronos del añopasado.

Lance Armstrong cambiará de preparación

Lance Armstrong no quiere cometer los errores del pasado. Del pasado reciente, se entiende, en concreto de la temporada pasada. En una entrevista concedida al diario belga Het Nieuwsblad y publicada en inglés en la web velonation, el estadounidense habla de los errores cometidos la temporada pasada y de la planificación que llevará a cabo en 2010 para intentar ganar por octava vez el Tour de Francia.

Sus mayores problemas, dice en la entrevista, fueron el exceso de trabajo fuera del ciclismo, y la necesidad de perder peso muscular, algo que no es nada fácil. El año pasado su quehacer profesional estuvo repartida al cincuenta por ciento entre el ciclismo y su trabajo para la fundación que lleva su nombre, y este año, dice que dedicará mucho más tiempo al ciclismo, que volverá a sus hábitos del pasado.

En lo que se refiere al programa de carreras también variará ya que este año no tiene que perder el exceso de músculo que tenía el año pasado (perdió 7 kilos en 2009), y por ello no correrá el Giro de Italia sino que afinará su puesta a punto en la Dauphiné Liberé.

Armstrong comenta que Contador fue el merecido ganador del Tour de Francia y que si quiere batir al español y volver a ganar el Tour tendrá que ser mejor que en 2009, pero que lo será. Seguro. La promesa esta hecha

Fantástica réplica a este artí culo:

El Lance Armstrong de hace 1 año por estas fechas y el de ahora no tienen nada que ver. Efectivamente el primer gran reto de Armstrong era el de reducir su peso magro(sobre todo de su tren superior),cosa que sorprendentemente consiguio en menos tiempo del que el y su entrenador esperaban, a base de reducir notablemente la ingesta proteica y autodestruyendose muscularmente. Esto no es facil de conseguir y si esa perdida se realiza en un corto periodo de tiempo puede provocar una reduccion en el rendimiento ya que tambien afecta al tren inferior.Destacar que Armstrong consiguio llegar a la salida del Tour con el mismo peso que en las ediciones en las que lo gano.

El segundo objetivo era en palabras de su entrenador el de recuperar el ritmo de competicion y que se sintiera a gusto rodando dentro del peloton(puede parecer una tonteria pero que pregunten a muchos ciclistas que tal lo pasan rodando en el gran grupo sobre todo en las primeras etapas del Tour). Obviamente despues de tanto tiempo de inactividad a alto nivel era otro factor importante. Por este motivo Armstrong decidio correr mucho antes y en muchas mas pruebas de las que acostumbraba antes de retirarse.

En los tests que realizo durante el invierno Armstrong era capaz de mover practicamente los mismos vatios que movia en algunos de los años en que gano el Tour.

El primer gran objetivo lo marcaron en la vuelta a Castilla-Leon a la cual llegaban con la intencion de probarse seriamente. Aunque resulte extraño,(viendo su rendimiento posterior)habian entrenado minuciosamente la contra reloj y tenian la esperanza de hacer una muy buena crono (los entrenamientos asi lo hacian presagiar)pero tras la caida y fractura de clavicula todo se fue al garete.Debido a esta lesion Armstrong no pudo entrenar esta disciplina hasta plantarse en el Giro, ya que primero el dolor y despues las recomendaciones medicas (la tension que la clavicula tiene que soportar en posicion ''Aero'' era excesiva)no se lo permitieron. De no haberse producido este accidente creen que el rendimiento en las cronos hubiera sido mejor.

Durante el Tour(En el Giro los objetivos eran totalmente diferentes)enseguida se dieron cuenta de que Armstrong aguantaba muy bien los esfuerzos extensos y submaximos aunque no era capaz de desarrollar la potencia que acostumbraba en el pasado durante los esfuerzos cortos y explosivos. Por ello Armstrong,sabedor de que podia cabar su propia tumba, no respondia a los ataques en la montaña en un primer momento y buscaba un ritmo mucho mas constante para intentar retrasar y acortar en el tiempo esos esfuerzos maximos. Esto en opinion de Camichael era debido a que Armstrong tras su inactividad, habia perdido la capacidad de desarrollar una cadencia cercana a las 100-105 pedaladas por minuto durante esos peridodos criticos en los que se suelen decidir la carrera(aunque todavia su ritmo de pedaleo era superior al de muchos de los corredores top de este ultimo Tour). Esta disminucion en la cadencia acarreaba consigo una perdida de vatios durante estos esfuerzos maximales lo que no le permitian ni atacar ni responder a esos ataques en los momentos criticos. Muy probablemente por eso Armstrong parecia ir a mas en la ultima semana del Tour, mas que por un incremento en sus prestaciones por una perdida de la explosividad(debido al cansacio acumulado)de sus rivales. De todas formas Armstrong consiguio elevar su frecuencia de pedaleo en esos periodos de esfuerzo maximo de 90 ppm al comienzo de la temporada hasta cerca de 95ppm en el Tour. En palabras de Chris Carmichael,la habilidad y capacidad de generar una altisima potencia basada en su alta cadencia en su etapa dorada la consiguio tras varios años de durisimo trabajo por lo que volver a tener esa capacidad no era posible en una sola temporada. Creo personalmente que Debido a su edad sera muy dificil que el Americano pueda recuperar esa capacidad especifica aunque si hay alguien que lo puede hacer es él.Para acabar decir que los que seguimos con interes sus pasos podemos comprobar que los entrenamientos a los que se esta sometiendo en estas fechas tan tempranas no son moco de pavo y que tras varias semanas concentrado(Arizona y California en estos momentos se encuentra en Kona,Hawaii entrenando duramente mientras varios fisiologos lo estan aprovechando para hacer un estudio de los efectos del esfuerzo en la temperatura corporal (interna y externa)y el efecto de regfrigeracion mediante chalecos refrigerantes y bebidas muy frias que tiene en el rendimiento.

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Lun Feb 08, 2010 11:11 pm 
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Al-Berto escribió:
m e gusta mucho este artículo. Entre otras cosas, da una explicación fundamentada sobre el poco rendimiento de lance en las cronos del añopasado.

Lance Armstrong cambiará de preparación

Lance Armstrong no quiere cometer los errores del pasado. Del pasado reciente, se entiende, en concreto de la temporada pasada. En una entrevista concedida al diario belga Het Nieuwsblad y publicada en inglés en la web velonation, el estadounidense habla de los errores cometidos la temporada pasada y de la planificación que llevará a cabo en 2010 para intentar ganar por octava vez el Tour de Francia.

Sus mayores problemas, dice en la entrevista, fueron el exceso de trabajo fuera del ciclismo, y la necesidad de perder peso muscular, algo que no es nada fácil. El año pasado su quehacer profesional estuvo repartida al cincuenta por ciento entre el ciclismo y su trabajo para la fundación que lleva su nombre, y este año, dice que dedicará mucho más tiempo al ciclismo, que volverá a sus hábitos del pasado.

En lo que se refiere al programa de carreras también variará ya que este año no tiene que perder el exceso de músculo que tenía el año pasado (perdió 7 kilos en 2009), y por ello no correrá el Giro de Italia sino que afinará su puesta a punto en la Dauphiné Liberé.

Armstrong comenta que Contador fue el merecido ganador del Tour de Francia y que si quiere batir al español y volver a ganar el Tour tendrá que ser mejor que en 2009, pero que lo será. Seguro. La promesa esta hecha

Fantástica réplica a este artí culo:

El Lance Armstrong de hace 1 año por estas fechas y el de ahora no tienen nada que ver. Efectivamente el primer gran reto de Armstrong era el de reducir su peso magro(sobre todo de su tren superior),cosa que sorprendentemente consiguio en menos tiempo del que el y su entrenador esperaban, a base de reducir notablemente la ingesta proteica y autodestruyendose muscularmente. Esto no es facil de conseguir y si esa perdida se realiza en un corto periodo de tiempo puede provocar una reduccion en el rendimiento ya que tambien afecta al tren inferior.Destacar que Armstrong consiguio llegar a la salida del Tour con el mismo peso que en las ediciones en las que lo gano.

El segundo objetivo era en palabras de su entrenador el de recuperar el ritmo de competicion y que se sintiera a gusto rodando dentro del peloton(puede parecer una tonteria pero que pregunten a muchos ciclistas que tal lo pasan rodando en el gran grupo sobre todo en las primeras etapas del Tour). Obviamente despues de tanto tiempo de inactividad a alto nivel era otro factor importante. Por este motivo Armstrong decidio correr mucho antes y en muchas mas pruebas de las que acostumbraba antes de retirarse.

En los tests que realizo durante el invierno Armstrong era capaz de mover practicamente los mismos vatios que movia en algunos de los años en que gano el Tour.

El primer gran objetivo lo marcaron en la vuelta a Castilla-Leon a la cual llegaban con la intencion de probarse seriamente. Aunque resulte extraño,(viendo su rendimiento posterior)habian entrenado minuciosamente la contra reloj y tenian la esperanza de hacer una muy buena crono (los entrenamientos asi lo hacian presagiar)pero tras la caida y fractura de clavicula todo se fue al garete.Debido a esta lesion Armstrong no pudo entrenar esta disciplina hasta plantarse en el Giro, ya que primero el dolor y despues las recomendaciones medicas (la tension que la clavicula tiene que soportar en posicion ''Aero'' era excesiva)no se lo permitieron. De no haberse producido este accidente creen que el rendimiento en las cronos hubiera sido mejor.

Durante el Tour(En el Giro los objetivos eran totalmente diferentes)enseguida se dieron cuenta de que Armstrong aguantaba muy bien los esfuerzos extensos y submaximos aunque no era capaz de desarrollar la potencia que acostumbraba en el pasado durante los esfuerzos cortos y explosivos. Por ello Armstrong,sabedor de que podia cabar su propia tumba, no respondia a los ataques en la montaña en un primer momento y buscaba un ritmo mucho mas constante para intentar retrasar y acortar en el tiempo esos esfuerzos maximos. Esto en opinion de Camichael era debido a que Armstrong tras su inactividad, habia perdido la capacidad de desarrollar una cadencia cercana a las 100-105 pedaladas por minuto durante esos peridodos criticos en los que se suelen decidir la carrera(aunque todavia su ritmo de pedaleo era superior al de muchos de los corredores top de este ultimo Tour). Esta disminucion en la cadencia acarreaba consigo una perdida de vatios durante estos esfuerzos maximales lo que no le permitian ni atacar ni responder a esos ataques en los momentos criticos. Muy probablemente por eso Armstrong parecia ir a mas en la ultima semana del Tour, mas que por un incremento en sus prestaciones por una perdida de la explosividad(debido al cansacio acumulado)de sus rivales. De todas formas Armstrong consiguio elevar su frecuencia de pedaleo en esos periodos de esfuerzo maximo de 90 ppm al comienzo de la temporada hasta cerca de 95ppm en el Tour. En palabras de Chris Carmichael,la habilidad y capacidad de generar una altisima potencia basada en su alta cadencia en su etapa dorada la consiguio tras varios años de durisimo trabajo por lo que volver a tener esa capacidad no era posible en una sola temporada. Creo personalmente que Debido a su edad sera muy dificil que el Americano pueda recuperar esa capacidad especifica aunque si hay alguien que lo puede hacer es él.Para acabar decir que los que seguimos con interes sus pasos podemos comprobar que los entrenamientos a los que se esta sometiendo en estas fechas tan tempranas no son moco de pavo y que tras varias semanas concentrado(Arizona y California en estos momentos se encuentra en Kona,Hawaii entrenando duramente mientras varios fisiologos lo estan aprovechando para hacer un estudio de los efectos del esfuerzo en la temperatura corporal (interna y externa)y el efecto de regfrigeracion mediante chalecos refrigerantes y bebidas muy frias que tiene en el rendimiento.


La madre di dioosss que de historias pa dar pedales que se monta el tejano !!! Como lo pille el tío de la vara!!!
Ahora en serio,yo el año pasaso fuí uno de los pocos que lo defendió por aquí y desde el principio estuve convencido de que iba a volver en plan competitivo y no solo para hacer publicidad de su fundación contra el cánccer ... de la misma manera me parece imposible que pueda superar el nivel de Contador (ni siquiera el del pequeño Shleck) en el próximo Tour,dada su calidad y todo el esfuerzo ( y medios) que está invirtiendo en su preparación para la cita de julio si que presumo que andará rondando el podio del tour ... pero contra las leyes de la física y el paso de los años no se puede luchar por mucho que uno se llame Lance Armstrong ... y tenga un equipo biónico detrás suyo montando el paripé ... pero bueno,gracias a esto el marca y la prensa generalista deportiva volverá a hablar de ciclismo para otra cosa que no sea el puto dopping ... y es que Lance sigue siendo el ciclista más mediático del mundo y eso si que tiene mérito con casi 39 tacos ...

Go Lance Go !!!

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"Gasté casi todo mi dinero en coches y alcohol, el reto lo desperdicié"
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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 12:12 am 
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Una pregunta
¿Alguien sabe si es cierto que Lance acabó el Tour 2009 con un hematocrito más alto que en las primeras etapas?
Y si eso es cierto... ¿es posible?
Lo digo porque siempre se ha dicho que los ciclistas, al final de una gran carrera por etapas están bajo mínimos.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 11:14 am 
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Peguero escribió:
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¿Alguien sabe si es cierto que Lance acabó el Tour 2009 con un hematocrito más alto que en las primeras etapas?
Y si eso es cierto... ¿es posible?
Lo digo porque siempre se ha dicho que los ciclistas, al final de una gran carrera por etapas están bajo mínimos.



Lo desconozco, pero también lo dudo. En cualquier caso creo que tampoco es bueno que se sepa porque con todo el boom mediático que está dando lance al ciclismo, le haría mucho daño.

No creo que Lance, en el punto de mira, se la juegue así. Lo lógico es que vaya más limpio que una patena.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 12:36 pm 
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Ausias escribió:
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¿Alguien sabe si es cierto que Lance acabó el Tour 2009 con un hematocrito más alto que en las primeras etapas?
Y si eso es cierto... ¿es posible?
Lo digo porque siempre se ha dicho que los ciclistas, al final de una gran carrera por etapas están bajo mínimos.



Lo desconozco, pero también lo dudo. En cualquier caso creo que tampoco es bueno que se sepa porque con todo el boom mediático que está dando lance al ciclismo, le haría mucho daño.

No creo que Lance, en el punto de mira, se la juegue así. Lo lógico es que vaya más limpio que una patena.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 4:01 pm 
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Ausias escribió:
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¿Alguien sabe si es cierto que Lance acabó el Tour 2009 con un hematocrito más alto que en las primeras etapas?
Y si eso es cierto... ¿es posible?
Lo digo porque siempre se ha dicho que los ciclistas, al final de una gran carrera por etapas están bajo mínimos.



Lo desconozco, pero también lo dudo. En cualquier caso creo que tampoco es bueno que se sepa porque con todo el boom mediático que está dando lance al ciclismo, le haría mucho daño.

No creo que Lance, en el punto de mira, se la juegue así. Lo lógico es que vaya más limpio que una patena.

Sí. Es lo lógico.
Realmente sería una ruina si se descubriera algo así.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 8:24 pm 
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kaban escribió:
Al-Berto escribió:
m e gusta mucho este artículo. Entre otras cosas, da una explicación fundamentada sobre el poco rendimiento de lance en las cronos del añopasado.

Lance Armstrong cambiará de preparación

Lance Armstrong no quiere cometer los errores del pasado. Del pasado reciente, se entiende, en concreto de la temporada pasada. En una entrevista concedida al diario belga Het Nieuwsblad y publicada en inglés en la web velonation, el estadounidense habla de los errores cometidos la temporada pasada y de la planificación que llevará a cabo en 2010 para intentar ganar por octava vez el Tour de Francia.

Sus mayores problemas, dice en la entrevista, fueron el exceso de trabajo fuera del ciclismo, y la necesidad de perder peso muscular, algo que no es nada fácil. El año pasado su quehacer profesional estuvo repartida al cincuenta por ciento entre el ciclismo y su trabajo para la fundación que lleva su nombre, y este año, dice que dedicará mucho más tiempo al ciclismo, que volverá a sus hábitos del pasado.

En lo que se refiere al programa de carreras también variará ya que este año no tiene que perder el exceso de músculo que tenía el año pasado (perdió 7 kilos en 2009), y por ello no correrá el Giro de Italia sino que afinará su puesta a punto en la Dauphiné Liberé.

Armstrong comenta que Contador fue el merecido ganador del Tour de Francia y que si quiere batir al español y volver a ganar el Tour tendrá que ser mejor que en 2009, pero que lo será. Seguro. La promesa esta hecha

Fantástica réplica a este artí culo:

El Lance Armstrong de hace 1 año por estas fechas y el de ahora no tienen nada que ver. Efectivamente el primer gran reto de Armstrong era el de reducir su peso magro(sobre todo de su tren superior),cosa que sorprendentemente consiguio en menos tiempo del que el y su entrenador esperaban, a base de reducir notablemente la ingesta proteica y autodestruyendose muscularmente. Esto no es facil de conseguir y si esa perdida se realiza en un corto periodo de tiempo puede provocar una reduccion en el rendimiento ya que tambien afecta al tren inferior.Destacar que Armstrong consiguio llegar a la salida del Tour con el mismo peso que en las ediciones en las que lo gano.

El segundo objetivo era en palabras de su entrenador el de recuperar el ritmo de competicion y que se sintiera a gusto rodando dentro del peloton(puede parecer una tonteria pero que pregunten a muchos ciclistas que tal lo pasan rodando en el gran grupo sobre todo en las primeras etapas del Tour). Obviamente despues de tanto tiempo de inactividad a alto nivel era otro factor importante. Por este motivo Armstrong decidio correr mucho antes y en muchas mas pruebas de las que acostumbraba antes de retirarse.

En los tests que realizo durante el invierno Armstrong era capaz de mover practicamente los mismos vatios que movia en algunos de los años en que gano el Tour.

El primer gran objetivo lo marcaron en la vuelta a Castilla-Leon a la cual llegaban con la intencion de probarse seriamente. Aunque resulte extraño,(viendo su rendimiento posterior)habian entrenado minuciosamente la contra reloj y tenian la esperanza de hacer una muy buena crono (los entrenamientos asi lo hacian presagiar)pero tras la caida y fractura de clavicula todo se fue al garete.Debido a esta lesion Armstrong no pudo entrenar esta disciplina hasta plantarse en el Giro, ya que primero el dolor y despues las recomendaciones medicas (la tension que la clavicula tiene que soportar en posicion ''Aero'' era excesiva)no se lo permitieron. De no haberse producido este accidente creen que el rendimiento en las cronos hubiera sido mejor.

Durante el Tour(En el Giro los objetivos eran totalmente diferentes)enseguida se dieron cuenta de que Armstrong aguantaba muy bien los esfuerzos extensos y submaximos aunque no era capaz de desarrollar la potencia que acostumbraba en el pasado durante los esfuerzos cortos y explosivos. Por ello Armstrong,sabedor de que podia cabar su propia tumba, no respondia a los ataques en la montaña en un primer momento y buscaba un ritmo mucho mas constante para intentar retrasar y acortar en el tiempo esos esfuerzos maximos. Esto en opinion de Camichael era debido a que Armstrong tras su inactividad, habia perdido la capacidad de desarrollar una cadencia cercana a las 100-105 pedaladas por minuto durante esos peridodos criticos en los que se suelen decidir la carrera(aunque todavia su ritmo de pedaleo era superior al de muchos de los corredores top de este ultimo Tour). Esta disminucion en la cadencia acarreaba consigo una perdida de vatios durante estos esfuerzos maximales lo que no le permitian ni atacar ni responder a esos ataques en los momentos criticos. Muy probablemente por eso Armstrong parecia ir a mas en la ultima semana del Tour, mas que por un incremento en sus prestaciones por una perdida de la explosividad(debido al cansacio acumulado)de sus rivales. De todas formas Armstrong consiguio elevar su frecuencia de pedaleo en esos periodos de esfuerzo maximo de 90 ppm al comienzo de la temporada hasta cerca de 95ppm en el Tour. En palabras de Chris Carmichael,la habilidad y capacidad de generar una altisima potencia basada en su alta cadencia en su etapa dorada la consiguio tras varios años de durisimo trabajo por lo que volver a tener esa capacidad no era posible en una sola temporada. Creo personalmente que Debido a su edad sera muy dificil que el Americano pueda recuperar esa capacidad especifica aunque si hay alguien que lo puede hacer es él.Para acabar decir que los que seguimos con interes sus pasos podemos comprobar que los entrenamientos a los que se esta sometiendo en estas fechas tan tempranas no son moco de pavo y que tras varias semanas concentrado(Arizona y California en estos momentos se encuentra en Kona,Hawaii entrenando duramente mientras varios fisiologos lo estan aprovechando para hacer un estudio de los efectos del esfuerzo en la temperatura corporal (interna y externa)y el efecto de regfrigeracion mediante chalecos refrigerantes y bebidas muy frias que tiene en el rendimiento.


La madre di dioosss que de historias pa dar pedales que se monta el tejano !!! Como lo pille el tío de la vara!!!
Ahora en serio,yo el año pasaso fuí uno de los pocos que lo defendió por aquí y desde el principio estuve convencido de que iba a volver en plan competitivo y no solo para hacer publicidad de su fundación contra el cánccer ... de la misma manera me parece imposible que pueda superar el nivel de Contador (ni siquiera el del pequeño Shleck) en el próximo Tour,dada su calidad y todo el esfuerzo ( y medios) que está invirtiendo en su preparación para la cita de julio si que presumo que andará rondando el podio del tour ... pero contra las leyes de la física y el paso de los años no se puede luchar por mucho que uno se llame Lance Armstrong ... y tenga un equipo biónico detrás suyo montando el paripé ... pero bueno,gracias a esto el marca y la prensa generalista deportiva volverá a hablar de ciclismo para otra cosa que no sea el puto dopping ... y es que Lance sigue siendo el ciclista más mediático del mundo y eso si que tiene mérito con casi 39 tacos ...

Go Lance Go !!!


Acuerdate de esto: Schleck no será rival de Armstrong en julio. El tejano tiene al menos el 2do puesto del cajón en el bolsillo.

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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 11:30 pm 
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Registrado: Mar Mar 04, 2008 7:01 pm
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Al-Berto escribió:
m e gusta mucho este artículo. Entre otras cosas, da una explicación fundamentada sobre el poco rendimiento de lance en las cronos del añopasado.

Lance Armstrong cambiará de preparación

Lance Armstrong no quiere cometer los errores del pasado. Del pasado reciente, se entiende, en concreto de la temporada pasada. En una entrevista concedida al diario belga Het Nieuwsblad y publicada en inglés en la web velonation, el estadounidense habla de los errores cometidos la temporada pasada y de la planificación que llevará a cabo en 2010 para intentar ganar por octava vez el Tour de Francia.

Sus mayores problemas, dice en la entrevista, fueron el exceso de trabajo fuera del ciclismo, y la necesidad de perder peso muscular, algo que no es nada fácil. El año pasado su quehacer profesional estuvo repartida al cincuenta por ciento entre el ciclismo y su trabajo para la fundación que lleva su nombre, y este año, dice que dedicará mucho más tiempo al ciclismo, que volverá a sus hábitos del pasado.

En lo que se refiere al programa de carreras también variará ya que este año no tiene que perder el exceso de músculo que tenía el año pasado (perdió 7 kilos en 2009), y por ello no correrá el Giro de Italia sino que afinará su puesta a punto en la Dauphiné Liberé.

Armstrong comenta que Contador fue el merecido ganador del Tour de Francia y que si quiere batir al español y volver a ganar el Tour tendrá que ser mejor que en 2009, pero que lo será. Seguro. La promesa esta hecha

Fantástica réplica a este artí culo:

El Lance Armstrong de hace 1 año por estas fechas y el de ahora no tienen nada que ver. Efectivamente el primer gran reto de Armstrong era el de reducir su peso magro(sobre todo de su tren superior),cosa que sorprendentemente consiguio en menos tiempo del que el y su entrenador esperaban, a base de reducir notablemente la ingesta proteica y autodestruyendose muscularmente. Esto no es facil de conseguir y si esa perdida se realiza en un corto periodo de tiempo puede provocar una reduccion en el rendimiento ya que tambien afecta al tren inferior.Destacar que Armstrong consiguio llegar a la salida del Tour con el mismo peso que en las ediciones en las que lo gano.

El segundo objetivo era en palabras de su entrenador el de recuperar el ritmo de competicion y que se sintiera a gusto rodando dentro del peloton(puede parecer una tonteria pero que pregunten a muchos ciclistas que tal lo pasan rodando en el gran grupo sobre todo en las primeras etapas del Tour). Obviamente despues de tanto tiempo de inactividad a alto nivel era otro factor importante. Por este motivo Armstrong decidio correr mucho antes y en muchas mas pruebas de las que acostumbraba antes de retirarse.

En los tests que realizo durante el invierno Armstrong era capaz de mover practicamente los mismos vatios que movia en algunos de los años en que gano el Tour.

El primer gran objetivo lo marcaron en la vuelta a Castilla-Leon a la cual llegaban con la intencion de probarse seriamente. Aunque resulte extraño,(viendo su rendimiento posterior)habian entrenado minuciosamente la contra reloj y tenian la esperanza de hacer una muy buena crono (los entrenamientos asi lo hacian presagiar)pero tras la caida y fractura de clavicula todo se fue al garete.Debido a esta lesion Armstrong no pudo entrenar esta disciplina hasta plantarse en el Giro, ya que primero el dolor y despues las recomendaciones medicas (la tension que la clavicula tiene que soportar en posicion ''Aero'' era excesiva)no se lo permitieron. De no haberse producido este accidente creen que el rendimiento en las cronos hubiera sido mejor.

Durante el Tour(En el Giro los objetivos eran totalmente diferentes)enseguida se dieron cuenta de que Armstrong aguantaba muy bien los esfuerzos extensos y submaximos aunque no era capaz de desarrollar la potencia que acostumbraba en el pasado durante los esfuerzos cortos y explosivos. Por ello Armstrong,sabedor de que podia cabar su propia tumba, no respondia a los ataques en la montaña en un primer momento y buscaba un ritmo mucho mas constante para intentar retrasar y acortar en el tiempo esos esfuerzos maximos. Esto en opinion de Camichael era debido a que Armstrong tras su inactividad, habia perdido la capacidad de desarrollar una cadencia cercana a las 100-105 pedaladas por minuto durante esos peridodos criticos en los que se suelen decidir la carrera(aunque todavia su ritmo de pedaleo era superior al de muchos de los corredores top de este ultimo Tour). Esta disminucion en la cadencia acarreaba consigo una perdida de vatios durante estos esfuerzos maximales lo que no le permitian ni atacar ni responder a esos ataques en los momentos criticos. Muy probablemente por eso Armstrong parecia ir a mas en la ultima semana del Tour, mas que por un incremento en sus prestaciones por una perdida de la explosividad(debido al cansacio acumulado)de sus rivales. De todas formas Armstrong consiguio elevar su frecuencia de pedaleo en esos periodos de esfuerzo maximo de 90 ppm al comienzo de la temporada hasta cerca de 95ppm en el Tour. En palabras de Chris Carmichael,la habilidad y capacidad de generar una altisima potencia basada en su alta cadencia en su etapa dorada la consiguio tras varios años de durisimo trabajo por lo que volver a tener esa capacidad no era posible en una sola temporada. Creo personalmente que Debido a su edad sera muy dificil que el Americano pueda recuperar esa capacidad especifica aunque si hay alguien que lo puede hacer es él.Para acabar decir que los que seguimos con interes sus pasos podemos comprobar que los entrenamientos a los que se esta sometiendo en estas fechas tan tempranas no son moco de pavo y que tras varias semanas concentrado(Arizona y California en estos momentos se encuentra en Kona,Hawaii entrenando duramente mientras varios fisiologos lo estan aprovechando para hacer un estudio de los efectos del esfuerzo en la temperatura corporal (interna y externa)y el efecto de regfrigeracion mediante chalecos refrigerantes y bebidas muy frias que tiene en el rendimiento.


La madre di dioosss que de historias pa dar pedales que se monta el tejano !!! Como lo pille el tío de la vara!!!
Ahora en serio,yo el año pasaso fuí uno de los pocos que lo defendió por aquí y desde el principio estuve convencido de que iba a volver en plan competitivo y no solo para hacer publicidad de su fundación contra el cánccer ... de la misma manera me parece imposible que pueda superar el nivel de Contador (ni siquiera el del pequeño Shleck) en el próximo Tour,dada su calidad y todo el esfuerzo ( y medios) que está invirtiendo en su preparación para la cita de julio si que presumo que andará rondando el podio del tour ... pero contra las leyes de la física y el paso de los años no se puede luchar por mucho que uno se llame Lance Armstrong ... y tenga un equipo biónico detrás suyo montando el paripé ... pero bueno,gracias a esto el marca y la prensa generalista deportiva volverá a hablar de ciclismo para otra cosa que no sea el puto dopping ... y es que Lance sigue siendo el ciclista más mediático del mundo y eso si que tiene mérito con casi 39 tacos ...

Go Lance Go !!!


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Buah... juegas fuerte figura.

Es una apuesta arriesgada, pero ya no me sorprendería nada, la verdad.


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 Asunto: Re: El post sobre Lance Armstrong
NotaPublicado: Mié Feb 10, 2010 12:15 am 
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Ausias:

Sabías que el verdadero objetivo de Armstrong-Carmichael pasa por ganar el Tour 2010 y no el del año pasado?.

Sabías que el planning de Carmichael pasaba porque Lance estuviera en el 2009 entre los 10 primeros del Tour?. Solo la cabezonería de Lance le llevó hasta el podio a pesar de un contratiempo inesperado como la caida en castilla-leon.

Sabías que en los entrenos de hawaii del mes pasado, en los tests estuvo arrojando resultados iguales que en algunos de los Tours que ganó (no en los mejores)?. El año pasado al tener 7 kilos mas de musculo que en su epoca dorada, los tests no podían ser directamente comparables, especialmente los de potencia.

Sabías que tiene mas motivación que nunca?.

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